Ibland så...

 ....gör man saker som man ångrar.

Så därför har detta monster kommit ner från vinden och invaderat  mitt vardagsrum. Tycker egentligen inte om att ha den här men jag får låtsas som att den inte finns.

Nu undrar ni säkert varför....

 Nu ska ni få höra...i tisdags kväll var det öppet hus på hälsocenter. Jag och kära väninnan kom på att vi skulle åka dit och kolla blodtryck, kroppsfett och skelettmuskelprocent.

Jag kan ju säga att vi, väninnan och jag är inte de mest vältränade i denna socken...man gud så trevliga, snälla och snygga vi är *fniss*

Färgen på handtagen matchar i alla fall gardinerna.

Jag är ju en ganska aktiv person...har ett rörligt jobb, går och springer flera gånger i veckan, far som ett skållat troll här hemma...men vad hjälper det. 

Ställde mig på den förfärliga vågen och fick min dom...jag trodde jag var i ganska bra form...men inte då.

För det första så hade jag gått upp 4 kg men värst av allt var att det fanns mer fett än muskler på kroppen...fy för den vad besviken jag blev. Ångrar så att jag gick dit det hade varit bättre att inte veta :( Nu tänker jag på allt gulvita fett som jag är inlindad i...bläää.

Det positiva var i alla fall att fettet runt organen låg på en normal nivå. Så det andra fettet är väl isolering  mot vinterns kyla då :)

 

Men nu kära vänner så ska crosstrainern och jag köra intervallträning framför tv apparaten på kvällarna. Om en månad ska jag besöka hälsocenter igen och se om det gett något resultat....fortsättning följer.

Hej hopp från

Kristina

som hoppas på mer muskler och mindre fett :)